早從東漢末年以來，《神農本草經》、《本草綱目》、《中藥大詞典》等多不醫學著作就已經記載了石斛滋養陰津、增強體質等功效。 鐵皮石斛具有益胃生津，滋陰清熱的功效。石斛可用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱，目暗不明。作為一味...

古人拿它當藥，稱為“救命草”，現代人用它作保健品、泡水喝、做菜吃，稱它為“養陰珍品”，它就是鐵皮石斛，藥界的大熊貓，植物中的軟黃金。隨著人們對鐵皮石斛的不斷認識和開發利用，鐵皮石斛的食用方法也呈現出多樣化，但食用方...

鐵皮石斛素有“仙草”之稱，自古以來都是治病、防病、養生保健的“圣品”?，F在認識石斛鐵皮石斛的人越來越多，吃的人也越來越多了。但是你知道嗎？不同體質、不同健康問題，食用石斛也有不同的妙方喲。愛美人...

石斛位列中華九大仙草之首，具有增強體質、補益脾胃、護肝利膽、清熱解乏、延年益壽、強筋壯骨、明亮眼目、滋養肌膚、抑制腫瘤、降低血糖等功效。不同時間吃石斛，身體吸收程度不一樣，呈現出的功效也不一樣。那什么時候吃石...

鐵皮石斛是一種對身體健康有利的草本植物，能夠幫助人體滋陰補氣，增強人體脾胃的消化功能，但是在食用鐵皮石斛的時候也要懂得合理搭配的，并不是說任何食物都可以和鐵皮石斛搭配的，有時候和一些食物搭配并不會達到預期的效果。應該根...

鐵皮石斛的吃法也是多種多樣的，既可以榨汁、泡茶喝，也可以入膳燉湯喝。 鐵皮石斛水果汁，采用鐵皮石斛跟各種水果的最佳比例，使鐵皮石斛鮮條榨汁的口感更加多樣化，更使鐵皮石斛和水果的營養成分相互結合，讓人體更加容易吸收。石斛鮮條+梨...

不知道平時你注意觀察沒有，四季變化中的秋季，是一個非常容易上火的季節。人很容易就出現口腔潰瘍、皮膚長痘、大便干燥、火氣不自覺的大了起來。 原來這是因為，秋季是最干燥的季節，氣溫變化頻繁，我們不容易掌握，氣候最主要的一個特...

長痘痘的原因有哪些？長痘痘是個很讓人煩心、討厭的事情，一旦臉上長了痘痘，總想用手去撓，似乎，在人群、朋友之中，也會刻意低下頭，不愿意抬頭，如果非要抬頭，手也會不自覺的擋一下長痘的地方。感覺很沒面子…因為長痘，讓我們的生活、工作受到了極大的影響。...

1. 干石斛煮黑豆石斛20克，黑豆300克，鹽4克，味精3克，姜5克，蔥10克。 （1）黑豆用清水浸泡一夜，去泥沙、雜質，洗凈；石斛洗凈，切成段；姜拍松，蔥切段。（2）石斛潤透，切段，便于烹飪。 （3）石斛、黑豆、姜、蔥、鹽、味精放入鍋內，加水800毫升，置武火上燒沸，再用文火燉煮35分鐘即成。功效：可瘦身美白、滋陰清熱、益清明目、美...

《神農本草經》將傳載的365味藥物按其功用分為上、中、下三品，將《素問•至真要大論》中提出藥物三品分類的理論付諸實踐，其中上品主養命，沒有毒副作用，用量大，長期服用不會傷人，欲輕身益氣，不老延年者使用；中品主養性，有的有毒性，有的沒有毒性，使用時要...

野生鐵皮石斛利用價值非常的高，但是現在幾乎到瀕危的地步，它被列為是三級保護品種，還被收載到《中國植物紅皮書》瀕危植物當中?！吨袊帉W大詞典》稱鐵皮楓斗“專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生，“說它善于養陰生津，治療陰虛津虧諸癥...

男人吃鐵皮石斛的功效作用好處在哪里？鐵皮石斛補腎壯陽的效果好嗎？這是很多男性朋友都非常關注的問題，其實雖然鐵皮石斛是一種常見的中藥材但不可否認，鐵皮石斛對于男性的胃腸道健康和補腎壯陽都起著不錯的作用。 石斛作為...